Individuele lichaamsgerichte therapie

Mensen komen om heel verschillende redenen bij mij. Te denken valt dan aan angst, onzekerheid, depressies, relatiethema's, zingevingsvragen, arbeidsvragen en het willen leren voelen. In alle gevallen is het doel dat de cliënt weer de regie in eigen handen krijgt. Dit proces is er een van inzicht en acceptatie wat weer leidt tot meer bewustwording, waardoor je verantwoordelijkheid kan nemen voor en je verbinden kan met je eigen kwaliteiten zonder dat je daarbij jezelf geweld aandoet.

Bij lichaamsgerichte therapie worden lichamelijke reacties zoals lichaamservaringen, taal en onbewuste adempatronen, betrokken in het therapeutische proces. Door bewuster te worden van je lichamelijke beleving en je hierover te kunnen uiten komt energie vrij om de achterliggende emotionele thema's aan te pakken. Zo kunnen lichaam en geest samenwerken. In de therapie werk ik met verschillende methoden en methodieken.